Kiekviena painiava turi savo prasmę.
Gyvenimo keliai kartais gali atrodyti neaiškūs, tačiau kiekvienas žingsnis turi prasmę. Kartu galime atrasti aiškumą, pusiausvyrą ir naujas galimybes.
Apie mane
Brigita Gelumbauskienė
Esu medicinos (sveikatos) psichologė – psichoterapeutė ir teikiu pagalbą žmonėms, esantiems reabilitacijoje po įvairių operacijų ar traumų, susiduriantiems su įvairiais psichikos ir elgesio sutrikimais.
Kūno sveikata glaudžiai susijusi su sielos sveikata, ir atvirkščiai. Per savo darbo praktiką esu ne kartą įsitikinusi, jog norint išeiti iš sunkios būklės, reikalinga prisiliesti prie senų ar naujų “žaizdų”, išjausti ir suprasti įvairius jausmus. Arba kitaip tariant, būti atviram sau. Esu įsitikinusi, jog atvirumas yra terapinių santykių pagrindas. Sesijų metu stengiuosi būti nuoširdi ir įsiklausanti savo ir kito žmogaus vidiniam pasauliui, kad įvyktų dialogas – pokalbis. Tikiu, jog skirtingos patirtys ir asmenybės ypatumai gali praturtinti ar paskatinti pasikeitimus link norimo tikslo.
Terapijoje mėgstu taikyti alegorijas ir palyginimus, kurie vaizdžiai iliustruoja ir nusako mintį. Kūrybiškumas ir spontaniškumas – tai savybės, kurias stengiuosi išlaikyti ir puoselėti ne tik individualių pokalbių, bet ir grupinių užsiėmimų metu.
Patirtis
- Nuo 2008 m. iki dabar medicinos psichologė, Birštono VŠĮ “Tulpės” sanatorija (individualios konsultacijos, psichorelaksacijos, grupiniai meno terapijos, biblioterapijos užsiėmimai).
- 2021 – 2022 m. lektorė, Kalvarijos Trečiojo Amžiaus Universitetas (Seminarų temos “Liga ir sveikata. Apie sielos ir kūno skausmą”, “Apie stereotipus, kurie trukdo gyventi”, “ Apie bendravimo ypatumus tarp skirtingų kartų”).
- 2019 – 2021 m. lektorė, Prienų raj. savivaldybės projektas “Bendrojo ugdymo mokyklų darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos srityje stiprinimas”.
- 2018 – 2020 m. psichologė, Kompleksinių paslaugų šeimai teikimas, Vilkaviškio raj. savivaldybė.
- 2018 m. iki dabar privati praktika su suaugusiais nuotoliniu būdu ir gyvai.
- 2018 – 2019 m. psichologė, Prienų globos namai.
- 2007 – 2008 m. psichologė, Balbieriškio pagrindinė mokykla.
Išsilavinimas
- 2025 m. Įgytas psichoterapeutės diplomas (HEPI, profesionalusis lygis).
- 2017 – 2019 m. Egzistencinės terapijos studijos HEPI (Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institutas) (bazinis lygis).
- 2007 – 2010 m. Įgyta sveikatos psichologo magistro kvalifikacija, Vytauto Didžiojo Universitetas.
- 2002 – 2007 m. Įgyta psichologijos bakalauro kvalifikacija, Vytauto Didžiojo Universitetas.
- 1997 – 2001 m. Įgyta pradinių klasių mokytojos specialybė, Marijampolės Aukštesnioji Pedagoginė m-la.
Paslaugos
Kiekvienas žmogus gyvenime susiduria su sunkumais. Mano darbas – padėti juos atpažinti, suprasti ir įveikti. Užsiimu psichoterapija, kuri apima šias temas : padidintas nerimas, panikos atakos, depresija, potrauminės patirtys, įvairios baimės, miego sutrikimai, psichosomatika, gedulas ir netektys, porų santykių sunkumai, ko-priklausomybė, nepasitikėjimas savimi ir kitais, sunkumai, susiję su nėštumo planavimu ir nevaisingumu, egzistenciniai klausimai (laisvė, prasmė, beprasmybė ir k.t.).
- Teikiu psichologinę pagalbą suaugusiems lietuvių ir rusų kalbomis. Sesijos kaina 50 eurai (50 min).
- Gyvai – Laisvės g. 16-23, Marijampolė.
- Nuotoliniu būdu – Google Meet.
- Vedu seminarus įvairiomis psichoginėmis temomis (“Pažintis su biblioterapija”, “Ribos santykiuose”, “Surasti prasmę – misija (ne-) įmanoma? Apie mažas ir dideles prasmes”, “Kaltė – taurusis jausmas”.). Kaina derinama.
Išrašau sąskaitą faktūrą pagal individualios veiklos nr. 231158.
Turiu medicinos psichologės licenziją nr. ASL-07220.
Medicinos psichologės spaudo nr. MP000208.